Pourquoi et comment méditer ?

Le Centre de Méditation Kadampa Nantes – Annexe d’Angers est un lieu chaleureux et paisible à Angers où l’on peut apprendre à méditer, gagner une compréhension pratique du bouddhisme et apporter un changement positif dans nos vies.

Tout le monde est le bienvenu !

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La Méditation

En pratiquant la méditation avec patience et pendant un certain laps de temps, nous allons découvrir qu’il est possible de faire l’expérience de la paix intérieure et du contentement, simplement en contrôlant notre esprit, sans devoir dépendre des conditions extérieures.

La Paix Intérieure

« La paix extérieure est impossible sans paix intérieure. Nous voulons tous qu’il y ait la paix dans le monde, mais nous n’y arriverons jamais si nous n’avons pas la paix dans notre propre esprit. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché

Calmer l'esprit

Gérer nos émotions

Prier en groupe

Échanger entre amis spirituels

Les cours du centre en semaine

Meditation de la semaine nantes

La Médit’
de la Semaine

Mardi

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Bonheur
hebdo

Mardi

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Méditation gestion
des émotions

Mercredi

Gestion du stress et des émotions à Nantes - 01

Gestion du stress
& des émotions

Mercredi

LES ÉvÉnements DU CENTRE le week-end

Un programme d’exception !

Tantra bouddhiste à Nantes - 02

Ces activités nous permettent d’approfondir des thèmes particuliers et de découvrir le regard et les solutions que le bouddhisme propose.

Profitez de votre week-end pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger !

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