Pourquoi et comment méditer ?

Le Centre de Méditation Kadampa Nantes – Annexe d’Angers est un lieu chaleureux et paisible à Angers où l’on peut apprendre à méditer, gagner une compréhension pratique du bouddhisme et apporter un changement positif dans nos vies.

Tout le monde est le bienvenu !

les bienfaits meditation kadampa nantes

La Méditation

En pratiquant la méditation avec patience et pendant un certain laps de temps, nous allons découvrir qu’il est possible de faire l’expérience de la paix intérieure et du contentement, simplement en contrôlant notre esprit, sans devoir dépendre des conditions extérieures.

La Paix Intérieure

« La paix extérieure est impossible sans paix intérieure. Nous voulons tous qu’il y ait la paix dans le monde, mais nous n’y arriverons jamais si nous n’avons pas la paix dans notre propre esprit. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché

Calmer l'esprit

Gérer nos émotions

Prier en groupe

Échanger entre amis spirituels

Les cours du centre en semaine

la medit de la semaine 470x470 1

La Médit’
de la Semaine

Mardi

bonheur hebdo 470x470 1

Bonheur
hebdo

Mardi

meditation pour gerer nos emotions 470x470 1

Méditation gestion
des émotions

Mercredi

Gestion du stress et des émotions à Nantes - 01

Gestion du stress
& des émotions

Mercredi

LES ÉvÉnements DU CENTRE le week-end

Un programme d’exception !

Tantra bouddhiste à Nantes - 02

Ces activités nous permettent d’approfondir des thèmes particuliers et de découvrir le regard et les solutions que le bouddhisme propose.

Profitez de votre week-end pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger !

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christelle brun
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J'ai découvert le centre Kadampa à Nantes par (un heureux) hasard. J'avais besoin de calmer mon activité mentale et mon stress. J'y ai trouvé sérénité, accueil, bienveillance et des ressources extraordinaires pour recouvrer mon équilibre mental et même plus. J'apprécie la simplicité et la générosité des enseignants, des bénévoles et des familiers. Bouddhiste ou pas, vous serez accueillis et écoutés. Poussez la porte, vous vivrez un moment authentique et chaleureux.
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Dominique LE VIAVANT profile picture
Dominique LE VIAVANT
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Un lieu chaleureux pour apprendre à être serein en toute circonstance. Ici la méditation et les enseignements participent à développer au fil du temps, un bon cœur et la paix intérieure. En faire l'expérience est une vraie richesse au quotidien, pour nous et notre entourage.

Réponse du propriétaire
Merci beaucoup pour ce partage Dominique !
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Emmanuel Rideau
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Un lieu idéal pour venir méditer et se ressourcer à Nantes. Un accueil chaleureux, de nombreux cours pour débutants comme confirmés. Je recommande !
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ANTONY (NYTOU)
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Que du bonheur a venir,de la simplicité et de la précision !

Réponse du propriétaire
Merci pour ce partage Antony 🤗
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Eric Onnee
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Je suis surpris du bien que ça m’a fait de découvrir ce centre de méditation. Merci !

Réponse du propriétaire
Bonjour Eric, Merci beaucoup pour ce partage !
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Catherine Hamelin
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Un endroit nécessaire à notre bien être. Je ne manque jamais un enseignement. J’attends la rentrée avec impatience…

Réponse du propriétaire
Bonjour Catherine, Merci beaucoup pour ce partage ! On se retrouve lundi 1er septembre pour une rentrée tout en douceur 🤗✨
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Sangtong Kelsang
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C'est un véritable trésor, d'avoir pu rencontrer les enseignements de Bouddha. Enfin, j'ai découvert comment trouver le véritable bonheur ! C'est un vrai travail à faire sur notre propre esprit si nous voulons aller de mieux en mieux. Les enseignements et les méditations sont pour tout le monde et le centre de Nantes est très accueillant. Bienvenu à tous !

Réponse du propriétaire
Bonjour Sangtong Kelsang, merci beaucoup pour ce partage et cette invitation à la méditation 🤗
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Martine Pisano
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Dans ce monde agité, ce petit havre de paix nous offre des moments de douceur, une écoute attentive et bienveillante, et des clés pour nous aider à résoudre nos problèmes quotidiens. C'est un lieu paisible et chaleureux où l'on se sent bien.

Réponse du propriétaire
Bonsoir Martine, Merci beaucoup pour ton commentaire et ce partage 🤗🌟 Au plaisir de se retrouver !
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Ysaure
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Un espace chaleureux, bienveillant, sympathique et ressourçant, pour méditer, échanger et s’accorder une parenthèse où les enseignements sont très riches et inspirants. Je conseille vivement

Réponse du propriétaire
Merci beaucoup pour votre avis et ce partage 🤗 Au plaisir d'échanger

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