Revenir à l’essentiel
Le samedi 9 mai de 14h30 à 17h30
Nous passons beaucoup de temps à essayer de construire notre bonheur en accumulant activités et possessions. Mais au bout du compte, nous avons souvent l’impression de passer à côté de l’essentiel et de ne pas connaître un véritable bonheur.
Lors de cet après-midi, nous allons apprendre à observer avec sagesse ce qui remplit nos vies et découvrir la véritable valeur des choses. Nous comprendrons alors naturellement ce qui nous rend vraiment heureux et comment revenir à l’essentiel.
Cette demi-journée est ouverte à tous et aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.
Déroulement
* 2 séances d’1h15 comprenant chacune une méditation sur la respiration, un enseignement et une méditation guidée sur le thème
* Pause collation de 30 min offerte entre les 2 séances
Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la première séance.
Personne n’est refusé par manque d’argent
Studio La Roche Muria
16 Rue du Petit Launay
49000 Angers